🧩 配方库

一段报错日志分三步排查出问题原因

贴日志与现象，先定位关键报错、再列可能原因、最后给可执行的验证步骤

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把一段代码讲成人话（含它在干嘛、风险点）

粘贴代码，得到逐段白话讲解、关键逻辑、潜在坑与可改进点

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用大白话描述，得到能直接粘的 Excel 公式

说清你的表结构和想要的结果，返回公式 + 用法说明，复杂场景给辅助列思路

数据 通用 单次生成 有示例结果 输出：markdown

把「想去玩」变成一份能直接照着走的旅行攻略

给目的地和天数，先排行程框架，再写每日明细，最后给预算和行李清单

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把文献 / 长文读成结构化笔记

粘贴论文或长文，先抽核心要素，再做结构化笔记，最后按用途产出可复用内容

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把合同丢进来，得到风险清单和修改建议

粘贴合同文本，先抽关键条款，再按你的立场标风险等级，最后给修改方向和沟通话术

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一周菜谱 + 一张采购清单（按你家现有食材来）

说明人数、口味和忌口，产出 7 天不重样的晚餐，并合并成一张按超市分区排好的买菜清单

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把报错丢进来，得到原因、最小修复和验证方法

贴上报错和出问题的那段代码，输出人话解释、最可能的几个原因，以及每个原因怎么验证

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把要点变成一份能照着讲的 PPT 讲稿

给出主题和材料，逐页输出「页面要点 + 你要说的话」，照着念也不生硬

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自制一寸白底证件照（不用去照相馆）

上传一张正脸照，裁成一寸规格、换成纯白底，直接下载可用

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把图片压缩到 200KB 以内（尽量保持清晰）

目标体积卡死在 200KB，拖进图片就能压到线内，肉眼几乎看不出差别

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把零散的工作记录写成一份老板想看的周报

这一周随手记的碎片直接贴进来，产出结构清晰、有数据、有下周计划的周报

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