📖 资源简介
hydrao.com是一个水合管理应用程序，可以帮助用户保持水分充足。它具有以下功能：
- 水合追踪器：用户可以输入他们的体重和活动水平，以计算他们每天需要喝多少水。应用程序会跟踪用户每天喝了多少水，并提醒他们喝水。
- 智能提醒：用户可以设置应用程序在他们需要喝水时提醒他们。提醒可以是视觉的、听觉的或振动的。
- 水质挑战：用户可以参加应用程序的水质挑战，以鼓励他们每天喝足够的水。挑战可以是个人或团队挑战。
- 健康提示：应用程序提供有关水合重要性的健康提示，以及如何保持水分充足的建议。
- 统计数据：用户可以查看他们每天、每周和每月喝了多少水。他们还可以查看他们的水合历史记录。
hydrao.com是一款免费应用程序，可在iOS和Android设备上使用。它也可以在网上使用。