担任厨师

生活 ChatGPT ★★★★★ 4分
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我需要有人可以推荐美味的食谱，这些食谱包括营养有益但又简单又不费时的食物，因此适合像我们这样忙碌的人以及成本效益等其他因素，因此整体菜肴最终既健康又经济！我的第一个要求——“一些清淡而充实的东西，可以在午休时间快速煮熟”

💡 使用建议

  1. 想直接看效果？在「⚡ 变量填充 / 测试」里点「🚀 测试效果」，AI 会返回真实结果；满意再「复制结果」。存在「我的版本」时可分别测试、并排对比。
  2. 也可点「复制提示词」直接复制原文，手动替换占位符。
  3. 把内容粘贴到对应 AI 模型（ChatGPT）的对话框。
  4. 想改成自己的版本？切到「✏️ 编辑我的版本」，保存私有版本或公开提交。

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